• 06 18 65 04 23 - 04 20 04 42 95
  • corsecoaching@gmail.com
  • Du lundi au vendredi de 8h à 21h et samedi de 8h à 13h
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Réservation

Coaching sportif Individuel

Coaching sportif en salle

Le coaching sportif en salle se passe dans notre structure Corse Coaching à Lupino. Nous avons une salle de 25m² avec vestiaire, douche et wc indépendant.

La salle est composée de machines cardio, tapis, vélo, elliptique et rameur, d’un complet de musculation, d’un banc avec haltères, barres et petits matériels divers (ballons grands et petits, élastiques, tapis de sol et TRX…).

Après une séance d’entretien et de tests, nous vous préparons un programme sur mesure, correspondant à votre objectif. Vous êtes seul avec votre coach rien que pour vous dans la salle, il vous guide, vous conseille et vous corrige sur une séance d’1h.

Les activités proposées : Musculation, Cardiotraining, Zumba, Pilates, Yoga, TRX, Stretching….

Vous voulez un coach rien que pour vous, c’est possible. Pour vos séances à domicile ou à l’extérieur, il vous accompagne dans votre sport pour courir, marcher ou faire du renforcement musculaire ou toutes autres activités. Chaque coach a sa spécialité et peut vous proposer des séances variées.

Les activités proposées sont très diverses : A domicile : Musculation, cardiotraining, circuit training, zumba, pilates, TRX…En extérieur : footing, marche, marche nordique, circuit training extérieur.

Nous faisons aussi de la préparation physique, tout sport et préparation au concours. Nous disposons des tests les plus utilisés et de matériels de préparation physique.

Nous déplaçons avec tout le matériel pour des séances de qualité.

Coaching sportif à domicile ou extérieur​

informations

Tarifs

Vous êtes seul avec votre coach. Vous avez la salle pour vous. Il crée votre programme en prenant en compte votre niveau sportif et vos problèmes de santé. Il met en place la séance, vous montre les exercices à effectuer et vous corrige tout au long de la séance (une heure). Nous faisons différents forfaits (1, 5, 10, 20 séances).

Horaires

Les coaching se passent uniquement sur rendez-vous et les horaires sont disponibles sur l’application situé au-dessus. Nous avons une large disponibilité horaire, du lundi au vendredi de 8h à 20h et le samedi de 8h à 17h.L’accueil est ouvert de 8h à 13h et de 17h à 20h du lundi au vendredi et le samedi de 8h à 17h.

Réservations

Le coaching s’effectue uniquement sur rendez-vous. Pour prendre rendez-vous, nous vous invitons à prendre un forfait. Nous créons votre compte et entrons votre forfait. Ensuite grâce à votre identifiant et à votre mot de passe que vous allez recevoir par mail, vous pourrez réserver directement vos séances en ligne.

Nos Formules - Coaching en salle (bastia)

Forfait valable 1 an. Certificat médical obligatoire. délais de 24h pour la prise de rdv et annulation.

1 Séance

€ 30
  • Coaching en Salle
réservez

5 Séances

€ 140
  • Coaching en Salle
Réservez

10 Séances

€ 230
  • Coaching en Salle
Réservez

20 Séances

€ 420
  • Coaching en Salle
Réservez

Nos Formules - Coaching à domicile / Extérieur

Forfait valable 1 an. Certificat médical obligatoire. délais de 24h pour la prise de rdv et annulation.

1 Séance

€ 40
  • Coaching à Domicile / Extérieur
réservez

5 Séances

€ 150
  • Coaching à Domicile / Extérieur
Réservez

10 Séances

€ 250
  • Coaching à Domicile / Extérieur
Réservez

20 Séances

€ 450
  • Coaching à Domicile / Extérieur
Réservez

Corse
Coaching

corsecoaching@gmail.com
06 18 65 04 23 – 04 20 04 42 95
Lupino : Chemin de Falconaja,20600 Bastia
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