Nous avons une salle de 25m² toute équipée sur Lupino, Chemin de Falconaja, 20600 Bastia.
La salle est équipée de machine cardio : tapis, vélo, elliptique et rameur et de machines de musculation : complet de musculation, banc avec barres et haltères, petits matériels (gros et petits ballons, élastiques, tapis de sol, TRX…). Nous avons un vestiaire avec douche et toilette indépendants.
Nous nous déplaçons de Bastia à Lucciana directement à votre domicile ou à l’extérieur sur différents terrains (piste, à la plage, en mer ou montagne). Nous amenons tout le matériel sur place. Pas besoin de vous équipez, juste un jogging et des baskets. Nous vous proposons diverses activités et vous conseillons sur votre choix en fonction de votre objectif à atteindre. Nous pouvons nous déplacer hors secteur, mais avec un surcoût carburant.
Vous êtes seul avec votre coach. Vous avez la salle pour vous. Il crée votre programme en prenant en compte votre niveau sportif et vos problèmes de santé. Il met en place la séance, vous montre les exercices à effectuer et vous corrige tout au long de la séance (une heure). Nous faisons différents forfaits (1, 5, 10, 20 séances).
Les coaching se passent uniquement sur rendez-vous et les horaires sont disponibles sur l’application situé au-dessus. Nous avons une large disponibilité horaire, du lundi au vendredi de 8h à 20h et le samedi de 8h à 17h.L’accueil est ouvert de 8h à 13h et de 17h à 20h du lundi au vendredi et le samedi de 8h à 17h.
Le coaching s’effectue uniquement sur rendez-vous. Pour prendre rendez-vous, nous vous invitons à prendre un forfait. Nous créons votre compte et entrons votre forfait. Ensuite grâce à votre identifiant et à votre mot de passe que vous allez recevoir par mail, vous pourrez réserver directement vos séances en ligne.
Forfait valable 1 an. Certificat médical obligatoire. délais de 24h pour la prise de rdv et annulation.
Forfait valable 1 an. Certificat médical obligatoire. délais de 24h pour la prise de rdv et annulation.